E com o Biomecânica da Hipertrofia, você será um profissional muito acima da média.
Melhor do que falar eu mesmo, vou deixar meus alunos falarem pro mim:
MÓDULO 1 – COMECE POR AQUI
AULA DE INTRODUÇÃO
MÓDULO 2 – INTRODUÇÃO
COMO ACONTECE A HIPERTROFIA PELO OLHAR DA MIOLOGIA
TIPOS DE CADEIA CINÉTICAS E SUAS INFLUÊNCIAS
MÓDULO 3 – PEITORAL
SUPINO RETO E INCLINADO E SUAS VARIAÇÕES
CROSSOVER E SUAS VARIAÇÕES
FLOOR PRESS
PUSH UP E PUSH UP PLUS
CRUCIFIXO COM HALTERES E SUAS VARIAÇÕES
SUPINO INCLINADO ARTICULADO E SUAS VARIAÇÕES
CHEST PRESS E SUAS VARIAÇÕES
MÓDULO 4 – TRICEPS:
TRÍCEPS DIAMANTE
TRÍCEPS NA POLIA E SUAS VARIAÇÕES
TRÍCEPS NA POLIA EM DECÚBITO VENTRAL E SUAS VARIAÇÕES
TRÍCEPS COICE E SUAS VARIAÇÕES
TRÍCEPS SUPINADO COM BARRA
TRÍCEPS FRANCÊS COM HTR
TRÍCEPS TESTA E SUAS VARIAÇÕES
MÓDULO 5 – BÍCEPS:
ROSCA BÍCEPS PESO LIVRE E SUAS VARIAÇÕES
ROSCA BÍCEPS NA POLIA E SUAS VARIAÇÕES
ROSCA BICEPS CRUCIFIXO
ROSCA CONCENTRADO E SUAS VARIAÇÕES
ROSCA SCOTT E SUAS VARIAÇÕES
MÓDULO 6 – ABDOMEN:
FLEXÃO ALTERNADA DE QUADRIL
PRANCHA ISOMÉTRICA VENTRAL
ABDOMINAL INFRA SUSPENSO
ABDOMINAL SUPRA NO SOLO
MANOBRAS RESPIRATÓRIAS
MÓDULO 7 – DORSAIS:
PUXADA FRONTAL E SUAS VARIAÇÕES
PUXADA MÉDIA SUPINADA
PULLOVER NA POLIA
DEPRESSÃO ESCAPULAR
REMADAS CURVADAS E SUAS VARIAÇÕES
REMADA PRONADA E SUPINADA E SUAS VARIAÇÕES
REMADA PEGADA NEUTRA E SUAS VARIAÇÕES
ROTAÇÃO INTERNA E EXTERNA DE OMBRO E SUAS VARIAÇÕES
BARRA FIXA E SUAS VARIAÇÕES
REMADA CAVALINHO MÁQUINA E SUAS VARIAÇÕES
MÓDULO 8 – DELTÓIDES:
ELEVAÇÃO LATERAL NA POLIA E SUAS VARIAÇÕES
ELEVAÇÃO FRONTAL PESO LIVRE E SUAS VARIAÇÕES
DESENVOLVIMENTO COM HALTERES E SUAS VARIAÇÕES
ELEVAÇÃO LATERAL COM HALTERES E SUAS VARIAÇÕES
ELEVAÇÃO FRONTAL NA POLIA
ELEVAÇÃO Y NA POLIA
CRUCIFIXO INVERTIDO NO CABO E SUAS VARIAÇÕES
CRUCIFIXO INVERTIDO NA MÁQUINA
CRUCIFIXO INVERTIDO COM HTRS E SUAS VARIAÇÕES
DESENVOLVIMENTO ARTICULADO E SUAS VARIAÇÕES
MÓDULO 9 – INFERIORES:
AGACHAMENTO SUMÔ COM HALTERE E AGACHAMENTO GOBLET
ROMANIAN E STIFF-LEG DEADLIFT
LEVANTAMENTO TERRA E SUAS VARIAÇÕES
FROG NO BANCO
ELEVAÇÃO PÉLVICA APOIADO NO BANCO
EXTENSÃO DE QUADRIL NO BANCO ROMANO
LEG PRESS HORIZONTAL CADEIA CINÉTICA ABERTA
ELEVAÇÃO PÉLVICA NA MÁQUINA
AGACHAMENTO HACK
LEG PRESS 45°
AVANÇO, RECUO PASSADA E AFUNDO
AGACHAMENTO NO SMITH E SUAS VARIAÇÕES
CADEIRA ABDUTORA E SUAS VARIAÇÕES
AGACHAMENTO BÚLGARO
PUXADA DE CABO ENTRE AS PERNAS
AGACHAMENTO LIVRE
CADEIRA FLEXORA
AULA BÔNUS – COMO ANALISAR A DOMINÂNCIA DE QUADRIL E JOELHO NOS EXERCÍCIOS
MÓDULO 10 – MUSCULAÇÃO:
PILARES PARA A MÁXIMA HIPERTROFIA
TUDO O QUE VOCÊ PRECISA SABER SOBRE PERIODIZAÇÃO NA MUSCULAÇÃO
O QUE NUNCA TE CONTARAM SOBRE PROGRESSÃO DE CARGA
O QUE VOCÊ DEVE EXIGIR DO SEU ALUNO INICIANTE
O QUE VOCÊ DEVE EXIGIR DO SEU ALUNO INTERMEDIÁRIO
O QUE VOCÊ DEVE EXIGIR DO ALUNO AVANÇADO
Fazendo sua matrícula no Biomecânica da Hipertrofia, você também garante acesso a 7 super bônus exclusivos:
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Em 4 aulas, eu irei te passar toda a minha experiência com o mercado digital, e te entregar todos os segredos que me fizeram atingir a liberdade através da internet, fazendo postagens que vendem sem ser chato, que conquistam o público e transmitem a sua autoridade de uma forma interessante e diferenciada.
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Em um curso com a maior referência em Marketing Digital para Personal Trainers do Brasil, Rafael Miranda, você irá aprender a utilizar a internet da forma correta: desde encontrar o público certo que comprará de você (seja consultoria online, presencial ou treinamentos personalizados), até como tornar os seus produtos mais interessantes, e finalizando com um script de vendas irresistível para consultorias, personal e treinamentos personalizados!
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Neste curso com o Mestre Dudu Haluch, você irá aprender a como das sugestões de manipulação de dietas para os seus alunos, com o objetivo de aumentar ainda mais a sua performance, potencializar a hipertrofia e/ou emagrecer de forma mais segura e rápida, além de, é claro, agregar ainda mais valor para os seus alunos e mostrar o quanto o seu atendimento é diferenciado.
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Na aula com Jonato, uma das maiores referências em treinamento resistido do mundo, você irá descobrir como aplicar os métodos e as técnicas mais eficientes para cada situação que seu aluno se encontra, conseguindo extrair dele a sua máxima capacidade e entregando ainda mais resultados em hipertrofia e estética, além de gerar uma percepção de esforço que faça com que ele pense que treinou errado a vida inteira, valorizando ainda mais o seu trabalho como profissional.
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Com o professor Felipe Almeida você terá acesso ao exato mesmo conteúdo que ele leva para as pós graduações as quais ministra aulas, revelando o quanto o treino é influenciado por coisas como a alimentação, os substratos energéticos utilizados durante o treino, qual o raciocínio nutricional que você precisa ter em cada situação do seu aluno tanto de consultoria online quanto de treinamento personalizado para que eles consigam atingir o ápice da performance e você seja o grande responsável por isso.
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Com o phd Walter Krause você irá quebrar inúmeros paradigmas inventados pelos gurus da musculação que não tem base científica nenhuma, como por exemplo com baixas cargas e altos volume de repetição você estará utilizando metabólicas que induzem a hipertrofia e com cargas mais altas e repetições mais baixas você estará fazendo um treino tensional. Você será o treinador mais raro na sua região por ter esses conhecimentos agregados e direcionados como nenhum outro curso ou pós-graduação te ensina.
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Na clínica de glúteos do professor Dr. Thiago Trindade, você irá aprender como identificar um glúteo hipoativo que não responde a estímulos neuromecânicos por mais que você aumente a intensidade ou o volume do treino da sua aluna, aprenderá também como resgatar a funcionalidade do glúteo aprendendo na prática os melhores exercícios para ativação do glúteo, e logo em seguida os melhores exercícios para a máxima hipertrofia do glúteo da sua aluna.
Vamos fazer as contas juntos:
Total: R$ 5476,00
Porém, entrando para o Biomecânica da Hipertrofia nessa turma, você garante o seu acesso por apenas…
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Perguntas Frequentes
Assim que o seu pagamento for confirmado, você receberá um e-mail com o login e senha para acessar o treinamento sempre que quiser.
O certificado do curso possui + de 60 horas que são entregues em mais de 120 exercícios, em um modelo pensado para que não se tornem aulas cansativas e monótonas.
Tudo isso para que você mantenha o foco e consiga extrair o máximo de conhecimento.
O curso é a teoria aplicada na prática para facilitar sua aprendizagem, pois os estudos comprovam que cursos que unem a teoria e a prática, onde há o estímulo da visão e audição são mais fáceis de serem aprendidos pelo aluno.
Aqui, o meu objetivo maior é fazer você entender ao máximo os conceitos explicados para conseguir gerar os melhores resultados de hipertrofia em seus alunos.
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